Les allergies au pollen
Les petits moyens complémentaires si vous souffrez d'allergies au pollen :
Toute personne allergique doit si possible :
- Eviter d'être en contact avec l'allergène craint.
- Eviter les activités physiques intenses à l'extérieur pendant la pollinisation de la plante à laquelle on est allergique.
- Eviter les parcs et les jardins où l'herbe vient d'être tondue.
- Ne pas sortir, autant que possible, en début de matinée ou en fin d'après-midi, moments durant lesquels les taux de pollens sont les plus élevés dans l'atmosphère.
- Porter un masque pour jardiner.
- Laver ses vêtements après une randonnée pour se débarrasser du pollen et éviter de faire sécher son linge dehors car le pollen peut s'y redéposer.
- Lors des pics polliniques, en voiture, rouler fenêtres fermées, à la maison, fermer portes et fenêtres.
- Faire changer régulièrement les filtres de sa voiture si celle-ci est équipée d'un système de climatisation.
- Eventuellement consulter un calendrier pollinique pour choisir son lieu de vacances.